每經(jīng)記者｜林姿辰    每經(jīng)編輯｜張海妮    

電影《熱辣滾燙》上映以來(lái)，“賈玲減重100斤”引發(fā)熱議，減肥話題熱度居高不下。

2月22日，《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者從阿里健康方面獲悉，天貓健康數(shù)據(jù)顯示，與“減肥”相關(guān)的產(chǎn)品關(guān)鍵詞搜索量較春節(jié)前上漲近3倍，左旋肉堿、益生菌、膳食纖維等產(chǎn)品銷(xiāo)量靠前。其中，左旋肉堿銷(xiāo)售額較春節(jié)前環(huán)比增長(zhǎng)420%。

記者在淘寶搜索“減肥”并按銷(xiāo)量排名，發(fā)現(xiàn)左旋肉堿、OTC（非處方藥）奧利司他膠囊排名靠前。此外，保健食品、代餐產(chǎn)品也在減肥群體的購(gòu)買(mǎi)清單之列。

天貓健康保健品行業(yè)負(fù)責(zé)人張琦表示，左旋肉堿、果蔬膳食纖維、代餐粉、酵素飲植物果蔬、B420益生菌等產(chǎn)品最近關(guān)注度和銷(xiāo)量增長(zhǎng)比較明顯，消費(fèi)者一般購(gòu)買(mǎi)來(lái)配合健身、運(yùn)動(dòng)一起使用。相關(guān)保健食品、代餐產(chǎn)品，需要與科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)一起搭配效果更佳。

注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、營(yíng)養(yǎng)健康科普作者金星則表示，減重健身要講究科學(xué)方法，短時(shí)間大量運(yùn)動(dòng)突擊減肥，減掉的不一定是脂肪，很可能是身體內(nèi)的水份和肌肉。減肥一定要在基本膳食結(jié)構(gòu)均衡的前提下，吃好三餐，搭配適度運(yùn)動(dòng)，而不能一味依賴減肥藥、保健食品。1個(gè)月減重3—5斤是比較合理的，減肥要做好長(zhǎng)期準(zhǔn)備，一般按照3—6個(gè)月周期準(zhǔn)備比較合理。